Una metodologia innovativa incentrata sulla moderna Psicologia Energetica che consente non solo di velocizzare l’apprendimento delle tecniche di ballo ma punta contemporaneamente all’ottimizzazione del benessere psico-fisico e al superamento dei diffusi stati ansioso depressivi, insicurezze, mancanza di autostima, timore del giudizio.

I cambiamenti dello spazio interno e della percezione del proprio corpo si riflettono sulla qualità del movimento (indipendentemente dal livello tecnico) e si rivelano indispensabili per la salute.

Verranno insegnate tecniche di gestione dello stress, respirazione ed ingresso a livello alfa cerebrale per una ottimale preparazione psicofisica alla danza.